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　　为扎实推进全民普惠公共文化服务，丰富群众精神文化生活，助力全民健身事业发展，6月4日下午，市文化馆举办2026年公益瑜伽培训班。

　　走进瑜伽教室，轻柔舒缓的音乐萦绕耳畔，教学氛围温馨融洽。专业瑜伽老师循序渐进开展教学，从基础呼吸调节入手，细致示范瑜伽体式动作，逐一走到学员身边纠正体态、点拨发力要点，耐心讲解每个动作对应的身体舒展要领，摒弃高难度速成训练，侧重引导学员放松筋骨、调匀气息。学员们跟随老师指令舒展四肢、调整体态，在一呼一吸间放缓节奏，沉浸式感受瑜伽带来的身心放松，现场一派闲适安然的锻炼氛围。

　　【居民张小叶】（通过这两次上瑜伽课，身体已经悄悄出现变化。最直观的变化是后背不再习惯性含胸驼背，肩背紧绷的酸胀感舒缓不少。白天上班容易犯困乏力，现在感觉精气神充沛，整个人身心都变得轻松舒展，打算继续坚持练习。）

　　【居民王婷】（坚持练习瑜伽，身体变得舒展轻盈，肩颈酸痛改善不少。练习时静下心放空自己，舒缓日常压力，心态更加平和，整个人精气神越来越好。）

　　近年来，市文化馆立足公共文化惠民本职，持续聚焦市民日常健身与精神文化需求，常态化策划开设各类免费公益文体课堂，瑜伽公益培训班是今年重点落地的惠民项目之一。依托免费开放政策优势，不断优化课程内容、邀约优质专业师资，切实把便民利民的文化服务送到群众身边。不少市民踊跃报名参与，在练习中收获健康与愉悦。

　　【韵妃瑜伽普拉提馆主理人潘敏】（本次瑜伽公益课，我们不求速成、不求难度，只愿带着大家舒展身体、放松筋骨、调整呼吸。也希望通过这场公益瑜伽，能让更多人爱上运动、关注健康、拥抱松弛的生活状态。未来也愿大家把瑜伽的平和、专注与坚韧带入日常，好好生活、好好爱自己，保持身心轻盈、向阳而行。）

　　【市文化馆馆长张星】（本次文化馆公益瑜伽公益培训班立足全民普惠文化服务宗旨，面向辖区各年龄段瑜伽爱好者免费开课，课程从五月份持续到八月份，每周五上课。我们希望以丰富的公益课堂助力全民健身、丰富市民业余文化生活。）

　　下一步，市文化馆将继续深挖群众文化需求，持续推出多元化公益培训项目，以优质普惠的公共文化服务提升市民幸福感。